Esto es la creencia que uno posee todo lo hace falta para poder triunfar, aunque no siempre logre efectivamente el éxito.
Las personas con un alto nivel de auto-eficacia suelen imponerse altos standares de éxito lo que conlleva una paradoja: quizás no siempre logren sus metas o quizás su autoestima no sea tan elevada, pero nunca se rinden, en cambio continúan confiando en sí mismos y en sus habilidades. Esta confianza en la propia capacidad permite no desmoronarse ante el fracaso y seguir adelante en el cumplimiento de las propias metas.
Albert Bandura, docente de la Universidad de Stanford, fue el primer psicólogo en hablar de la autoeficacia, allá por los años 70. Bandura explica que la autoeficacia es la apreciación de las capacidades que uno tiene. Mientras la autoestima es el sentimiento general de cuan valioso es uno como un todo y se refiere a la apreciación del ser, la auto eficacia se centra en la creencia de tener la capacidades y habilidad de triunfar.
La auto-eficacia forma parte de los conceptos de la psicología positiva, lo mismo que la resilencia y lo ventajoso de poner el acento en la auto-eficacia es que es posible enseñar a una persona a tenerla, es decir las personas pueden aprender a reconocer sus habilidades y puntos fuertes y a confiar en los mismos.
Vía | Depsicología
Investigando sobre las habilidades sociales, me tope con la otra cara de la moneda, los HIKIKOMORI, que traducido en nuestro idioma significa “apartarse” o “recluirse”.
El “Síndrome de aislamiento”, como es actualmente llamado, se caracteriza por personas que se auto secuestran por más de seis meses, a muchachos que escasamente cenan con sus padres, difícilmente se bañan y casi nunca salen a la calle.
Aunque existen casos registrados en mujeres, el 80 por ciento de los enfermos son hombres,muchos entre los 13 y 14 años, otros entre los 20 y los 30.
A pesar de que podemos presenciar este fenómeno con menos intensidad, y en menor población adolescente de nuestro país, seria bueno plantearse porque se esta produciendo este nuevo fenómeno.
Les invito a conocer mas sobre esta nueva "enfermedad social" y a que piensen ustedes como jóvenes, cuales son los factores que pueden influir en que miles de adolescentes, sobretodo en China y Japón ,estén empezando a adoptar este sistema de vida que los mantiene aislados de la sociedad, y como podría influirlos a largo plazo.
Les planteo la propuesta de que puedan analizar esta situación incluyendo la inteligencia emocional y me comenten sus puntos de vista.
Les dejo la invitación.
Aquí les dejo la primera parte de 5 capítulos y los link los dejare en intercambio de información en la plataforma UTAmed.